শনিবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০১৮, ০৯:০০ অপরাহ্ন

সংবাদ শিরোনাম :
ভাত খান, স্লিম থাকুন কৃষি মন্ত্রনালয়ের অধিনস্হ কর্মরত ডিপ্লোমা কৃষিবিদ ঊপ-সহকারী কৃষি কর্মকর্তা পদধারীদের ২য় শ্রনীর পদমর্যদা সহ ১০ম গ্রেড বেতন স্কেল বাস্তবায়নের সিদ্বান্ত গৃহিত হওয়ায় “মাননীয় প্রধান মন্ত্রী জননেত্রী শেখ হাসিনাকে প্রানঢালা অভিনন্দন ও মত বিনিময় সভা। নিজেকে যে ৬ উপায়ে অনুপ্রাণিত করবেন উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় আম বাঁচা-মরার ম্যাচে কোন ১১ জনকে মাঠে নামাবে আর্জেন্টিনা? অবৈধ অভিবাসীদের বিচারিক প্রক্রিয়া ছাড়াই ফেরত পাঠানো উচিত: ট্রাম্প এলার্জি: প্রতিকারে করণীয় হৃদরোগের ১২টি উপসর্গ : যা অবহেলা করা উচিত নয় শিশুর খাবারে অরুচি ও প্রতিকার স্পেনের দক্ষিণ উপকূল থেকে প্রায় ৮০০ অভিবাসী উদ্ধার

ভাত খান, স্লিম থাকুন

চিকিৎসকের নিষেধ, মেদ-ভুঁড়ি বাড়ার যতই আশঙ্কা থাকুক প্রতিদিন অন্তত একবেলা ভাত না হলে যেন চলেই না বাঙালির। কারো ওজন বাড়ছে দেখতে পেলেই সবাই যে পরামর্শটি দেন তাহলো- ভাত খাওয়া বন্ধ বিস্তারিত...

নিজেকে যে ৬ উপায়ে অনুপ্রাণিত করবেন

প্রতিদিন খুব ভোরে ঘুম থেকে ওঠে ব্যায়াম করবেন বলে ছয় মাস ধরে প্রস্তুতি নিচ্ছেন। প্রত্যয়টি কোনোভাবে বাস্তবের মুখ দেখছে না। আগামীকাল দেখিয়ে দেব ভেবে ঘুমাতে যান হয়তো, আর ঘুম ভাঙলে বিস্তারিত...

উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায় আম

   • গবেষকেরা বলছেন, আম খাওয়ার প্রায় দুই ঘণ্টা পর রক্তনালি শিথিল হয়ে যায় • এটি রক্তচাপ কমায় বাংলাদেশে আমের মৌসুম মে থেকে আগস্ট-এই তিন মাস। এই সময়ের মধ্যে দেশের বিস্তারিত...

এলার্জি: প্রতিকারে করণীয়

ডা. সঞ্চিতা বর্মনত্বক, লেজার এন্ড এসথেটিক বিশেষজ্ঞ সাধারণত ক্ষতিকর নয় এমন সব বস্তুর প্রতি শরীরের এ অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়াকে এলার্জি বলা হয়। এলার্জি হলে হঠাৎ শরীরে বিভিন্ন ধরনের দানা ওঠা শুরু বিস্তারিত...

হৃদরোগের ১২টি উপসর্গ : যা অবহেলা করা উচিত নয়

অধ্যাপক ডা. শুভাগত চৌধুরী পরিচালক, ল্যাবরেটরি সার্ভিসেস বারডেম, ঢাকা হৃদরোগ যেমন  আমেরিকায় এক নম্বর ঘাতক রোগ, আমেরিকার মোট মৃত্যুর হার ৪০%। তবে উন্নয়নশীল দেশেও হৃদরোগ ক্রমে ক্রমে একটি প্রধান ঘাতক বিস্তারিত...

শিশুর খাবারে অরুচি ও প্রতিকার

আজকের ছোট্ট শিশু আগামী দিনের ভবিষ্যৎ। একটি শিশু জন্ম গ্রহণের পর থেকে ছয় মাস পর্যন্ত শুধু মায়ের বুকের দুধ পান করলেই তার পুষ্টিগুণ সম্পন্ন হয়। কিন্তু ছয় মাস বয়সের পর বিস্তারিত...

সাতদিনে উজ্জ্বল ত্বক

রং যাই হোক, ত্বক নির্জীব ও মলিন হলে দেখতে মোটেই ভালোলাগে না। ত্বকের হারানো স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন মাত্র এক সপ্তাহে। রূপচর্চাবিষয়ক ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে ঘরোয়া উপায়ে ত্বক উজ্জ্বল বিস্তারিত...

বিছানায় যাওয়ার আগে যা করবেন

১. অবশ্যই ভালো করে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। অন্তত ১০ মিনিট সময় দিতে হবে মুখের যত্নের জন্য। ২. সন্ধ্যার দিকেই ওয়ার্কআউট করতে হবে। তা যেন রাতের দিকে না হয়। ৩. বিস্তারিত...

রাত জেগে খেলা দেখেছেন, দিনে ঘুমঘুম ভাব কাটাবেন যেভাবে!

  ঘুম শরীরকে চাঙ্গা করে পরবর্তী দিনের কাজের জন্য আমাদের তৈরি করে। কিন্তু টিভিতে যদি মেসি- নেইমারের খেলা চলে তখন কি আর চোখে ঘুম আসে। ফলে চলছে দেদারসে রাতজাগা৷ আর বিস্তারিত...

গরমে কেন খাবেন ডাবের পানি

      গরমে প্রাণ জুড়োতে ডাবের পানি। ডাব কিন্তু স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ উপকারী। ডিহাইড্রেশনের মোকাবিলা থেকে শুরু করে শরীরের ইমিউনিটি গড়ে তোলা, নানা গুণ রয়েছে ডাবের পানির। আসুন জেনে বিস্তারিত...

© All rights reserved © 2017 Adhikarnews24.Com
Desing & Developed BY ThemesBazar.Com